«МОЖНО Есть»
онлайн центр нормализации веса и пищевого поведения
25
человек в команде
групповых программ
10
более
индивидуальных консультаций
2000
более
О компании
Проект направлен на помощь в формировании осознанного подхода к здоровью и модификации образа жизни. Мы так же осуществляем поддержку людей с избыточным весом, ожирением, нарушениями, расстройствами пищевого поведения, сахарным диабетом и сопутствующими заболеваниями. С нами МОЖНО похудеть, нормализовать пищевое поведение без резких ограничений в еде и запретов, и модифицировать образ жизни так, чтобы результаты нашей совместной работы сохранились еще на много лет.
Основатели Центра с 2016 года (год, когда «Институт здоровья Реформа (REforma.LIFE) на базе Московского института психоанализа» запустил первый поток подготовки консультантов по пищевому поведению) с командой лучших в России преподавателей подготовили уже более 1.500 специалистов по модификации образа жизни.
Основатели Центра с 2016 года (год, когда «Институт здоровья Реформа (REforma.LIFE) на базе Московского института психоанализа» запустил первый поток подготовки консультантов по пищевому поведению) с командой лучших в России преподавателей подготовили уже более 1.500 специалистов по модификации образа жизни.
Многие из них работают самостоятельно, кто-то продолжил врачебную и психологическую практику в ведущих Клиниках страны, кто-то стал спортивным тренером, кто-то сотрудничает с ресторанами, продуктовыми магазинами, доставкой готовых рационов и разрабатывает для них меню с учетом особенностей здоровья покупателей и проводят консультации для их клиентов, кто-то просто справился с личными проблемами и обрел новое качество жизни.
В 2022 году, мы поняли, что в созданной нами экосистеме (как сейчас это модно называть) не хватает одного звена. С одной стороны мы не хотели «отпускать от себя» лучших выпускников, с другой — настала пора показать на деле, как работает комплексный подход, основанный на доказательных методах выявления, профилактики и работы с ожирением, нарушений и расстройств пищевого поведения, которому мы уже 6 лет обучали наших выпускников.
В 2022 году, мы поняли, что в созданной нами экосистеме (как сейчас это модно называть) не хватает одного звена. С одной стороны мы не хотели «отпускать от себя» лучших выпускников, с другой — настала пора показать на деле, как работает комплексный подход, основанный на доказательных методах выявления, профилактики и работы с ожирением, нарушений и расстройств пищевого поведения, которому мы уже 6 лет обучали наших выпускников.
О компании
Проект направлен на помощь в формировании осознанного подхода к здоровью и модификации образа жизни. Мы так же осуществляем поддержку людей с избыточным весом, ожирением, нарушениями, расстройствами пищевого поведения, сахарным диабетом и сопутствующими заболеваниями. С нами МОЖНО похудеть, нормализовать пищевое поведение без резких ограничений в еде и запретов, и модифицировать образ жизни так, чтобы результаты нашей совместной работы сохранились еще на много лет.
Основатели Центра с 2016 года (год, когда «Институт здоровья Реформа (REforma.LIFE) на базе Московского института психоанализа» запустил первый поток подготовки консультантов по пищевому поведению) с командой лучших в России преподавателей подготовили уже более 1.500 специалистов по модификации образа жизни.
Многие из них работают самостоятельно, кто-то продолжил врачебную и психологическую практику в ведущих Клиниках страны, кто-то стал спортивным тренером, кто-то сотрудничает с ресторанами, продуктовыми магазинами, доставкой готовых рационов и разрабатывает для них меню с учетом особенностей здоровья покупателей и проводят консультации для их клиентов, кто-то просто справился с личными проблемами и обрел новое качество жизни.
В 2022 году, мы поняли, что в созданной нами экосистеме (как сейчас это модно называть) не хватает одного звена. С одной стороны мы не хотели «отпускать от себя» лучших выпускников, с другой — настала пора показать на деле, как работает комплексный подход, основанный на доказательных методах выявления, профилактики и лечения ожирения, нарушений и расстройств пищевого поведения, которому мы уже 6 лет обучали наших выпускников.
Основатели Центра с 2016 года (год, когда «Институт здоровья Реформа (REforma.LIFE) на базе Московского института психоанализа» запустил первый поток подготовки консультантов по пищевому поведению) с командой лучших в России преподавателей подготовили уже более 1.500 специалистов по модификации образа жизни.
Многие из них работают самостоятельно, кто-то продолжил врачебную и психологическую практику в ведущих Клиниках страны, кто-то стал спортивным тренером, кто-то сотрудничает с ресторанами, продуктовыми магазинами, доставкой готовых рационов и разрабатывает для них меню с учетом особенностей здоровья покупателей и проводят консультации для их клиентов, кто-то просто справился с личными проблемами и обрел новое качество жизни.
В 2022 году, мы поняли, что в созданной нами экосистеме (как сейчас это модно называть) не хватает одного звена. С одной стороны мы не хотели «отпускать от себя» лучших выпускников, с другой — настала пора показать на деле, как работает комплексный подход, основанный на доказательных методах выявления, профилактики и лечения ожирения, нарушений и расстройств пищевого поведения, которому мы уже 6 лет обучали наших выпускников.
Ольга Тонкова-Кузнецова
- Сооснователь Центра «МОЖНО Есть»
- Сооснователь образовательного проекта «Школа REforma.LIFE»
- Клинический, практический психолог
- Executive Coach
- Автор программ в Московском институте психоанализа и РАНХиГС
- Ментор МШУ СКОЛКОВО
Основатели центра
Майра Рау
- Сооснователь Центра «МОЖНО Есть»
- Диетолог, эндокринолог
- Окончила школу по лечению ожирения в Кембридже
- Эксперт в программах на телевидении, радио, журналах, подкастах о питании и изменении образа жизни
- Автор и спикер обучающих программ и тренингов для корпоративных клиентов
- Эксперт школы REforma.LIFE
Мы помогаем достичь существенных результатов в снижении веса, нормализации пищевого поведения и закрепить их на долгие годы
НЕ сажаем на диеты
НЕ предлагаем принимать БАДы
НЕ просим сдавать кучу ненужных анализов
НЕ прописываем жестких ограничений
Наша консультация — это совместная с клиентом работа (хотя это не «работа», как её принято воспринимать, но ещё не придумано в нашем языке слова, описывающего наглядно весь процесс и результат того, что претворяют в жизнь наши клиенты Центра совместно со специалистами).
Что мы предлагаем клиентам
За счет чего мы достигаем длительных результатов
Разбираем стратегии заботы о себе
Разбираем доступные способы для активного долголетия, профилактики и заботы о себе и своем физическом, ментальном здоровье
Формируем взрослую позицию
Помогаем осознать ответственность за свои действия, что помогает принимать решения, исходя из собственных желаний, а не под давлением внешних обстоятельств или потому что «надо» кому‑то.
Формируем эффективные привычки
Работаем на формирование не только пищевых, но и поведенческих и ментальных привычек, которые способствуют долгосрочному поддержанию здорового образа жизни.
Прививаем ощущения новой здоровой нормальности
Мы помогаем почувствовать и принять здоровый образ жизни как нечто естественное и нормальное, исключая конфликты с собой и пищей, а также отказ от «заедания» эмоций.
Модифицируем образ жизни
Центр помогает внедрить изменения в образ жизни, а не просто использовать временные решения. Это станет естественной
и устойчивой частью повседневной жизни.
и устойчивой частью повседневной жизни.
Наши партнеры
Записаться на бесплатную консультацию
Оставьте свои контактные данные и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время