Консультация диетолога
Спасибо Евгении Нуждиной, за то, что первая из всех врачей обратила внимание на корень проблемы Теперь есть надежда, решение и понятен путь!
Спасибо Евгении Нуждиной за то, что такой специалист появился в моей жизни! С ее помощью я начала осознавать и понимать проблемы и видеть стратегию решения. Она научила думать про питание самостоятельно, а не ждать навязанного чудо-меню. Принимаю информацию и использую ее!
Благодарю Евгению за консультации! Начала жить без стресса, работаю над собой с вашей поддержкой и уже минус 2 кг, чему очень рада и настроение хорошее.
Спасибо Евгении Нуждиной за работу и результат после индивидуальных консультаций.
Теперь я стабильно питаюсь (ушла с «качелей»), узнала о принципах питания не просто для похудения, а для сохранения результата, что делать, чтобы не переедать и не морить себя голодом.
Евгения, спасибо! Мне очень нравится результат! Я всегда сытая — овощи в половину тарелки — открытие для меня! Ну и сладкое ем! И главное без чувства вины и еще и с дефицитом калорий.
Евгения, благодарю вас за нашу работу! все, что обсуждали получилось уложить в голове и встроить в жизнь, получилось отпустить сверх контроль, чувствую себя комфортно, убрали страхи в отношении некоторых продуктов, стала включать в рацион больше овощей, фруктов, разрешаю себе сладкое!
Консультация нутрициолога
Елена, спасибо за ваши рекомендации! Заметила, что пропала тяга к сладкому — что для меня ново. Продолжаю вливаться в режим, добавляю больше клетчатки.
Спасибо специалистам Центра за работу над моим новым телом! Научилась бережному отношению к себе, эмоциям, чувствам, поняла, что я «заедаю» и чем можно поддержать себя. Теперь нет чувства вины за ошибки и отклонения от курса. Я точно знаю, что я справлюсь!
Огромная благодарность Центру!
Снизила вес без интенсивного спорта, довольна своим питанием (ем много овощей, прям полюбила их!) и привычками. Теперь не нуждаюсь в оценках и похвале окружающих — я сам себе режиссер и лучший друг!
Спасибо огромное специалистам Центра! После работы с вами я перестала бегать по кругу «диета-срыв-зажор». Знаю как справляться с внутренним критиком — оказывается есть четкие алгоритмы, которые работают. Перестала стыдиться того, что ем что-то запрещенное (и, кстати, перестала это есть!). Разрешила себе хлеб, но ем меньше жира, не особо тянет на вредности. Стала ходить в кафе с друзьями, не боясь сорваться.
Благодарю специалистова Центра за ваш труд! Теперь я: не срываюсь на сладкое — ем его спокойно, ушло чувство тревоги по поводу веса, ощущаю себя более женственной и взрослой, проработала много неверных установок по поводу веса и отношений.
Большое спасибо специалисту Центра Порошиной Александре! Позитивная, добрая, понимающая, но с четкими задачами и без отклонений от выбранного курса. Узнала много полезного, работали над эмоциональной составляющей ПП. Намного лучше теперь чувствую свой организм.
Елена, благодарна тебе за полный переворот сознания! Столько необходимой информации про питание, здоровые привычки. Ваши консультации должны стоить больше! Люблю новые привычки, образ жизни и себя! Спасибо, что научила!
Лена, спасибо огромнейшее за твой труд! Я начала готовить и завтракать! ты показала, что завтрак может и должен быть вкусным. Похудела на 3,5 кг и -10 см в животе! Плюсом улучшилась кожа. И это всего за 6 недель!
Большое спасибо за помощь и работу Специалистам Центра! Я наконец-то поняла и приняла, что мы и наши тела можем быть разными! Это прорыв и озарение.
Благодарю специалистов Центра за нашу работу! Столько раз были «качели» по весу, но только сейчас стала задумываться перед тем как съесть что‑то: действительно ли я хочу есть или заесть? И уже 2 месяца не заедаю!
Консультация психолога
Хочу в очередной раз выразить благодарность Наталии Сницар и написать о результатах. После работы с ней ни разу за этот год не было приступа РПП, через 1,5 месяца после родов вернулась в прежний вес — нереально крутой результат! Но самое главное — это психологический комфорт: нет вины за сладкое, питаюсь без ограничений.
Научилась бережному отношению к себе, эмоциям, чувствам, поняла, что я «заедаю» и чем можно поддержать себя. Теперь нет чувства вины за ошибки и отклонения от курса. Я точно знаю, что я справлюсь!
Дашенька, огромное человеческое спасибо за твой профессионализм и труд! В каждом слове и действии — только любовь и желание помочь. Я сейчас на правильном пути — с любовью к себе и своему телу.
Я очень рада, что попала к Евгении Мамаевой, это именно тот специалист, которого я искала! Я начала прислушиваться к своему организму, доверять ему. Теперь нет срывов и ограничений в питании, и жизнь не крутится вокруг мыслей о еде.
Благодарю Евгению за комфортную работу, принятие, понимание, поддержку. Обратилась с перееданиями в ночное время, постоянным желанием сладкого. В процессе разбора получила точки опоры, снизила тревогу и нервозность в отношении еды. Получила много новой информации, которой не хватало, чтобы понимать все процессы. Хочу работать только с вами!
Благодарю Центр за работу со мной!
Вес уменьшился на 4 кг и получается его удерживать. Начала ходить на танцы, стала спокойнее и увереннее в себе. И вообще в жизни появилось больше удовольствий!
Наталия, спасибо тебе за поддержку и работу со мной! Я по‑другому стала относиться к своему телу — принимаю и благодарю его! я не переедаю и чувствую себя свободно и легко.
Спасибо большое Ольге Тонковой-Кузнецовой! Мне стало намного легче, я словно освободилась от огромного груза! Сейчас вижу цель, радуюсь, иду спокойно и уверенно! А главное, это я настоящая! Благодарю, благодарю, благодарю!
Благодарю Вас миллионы раз, Ольга! За годы работы с Вами я покорила много своих «Эверестов» и все это случилось благодаря Вам, нашей работе! Счастлива, что однажды встретила Вас.
Хотела поблагодарить Ольгу Слободчукову за работу! Вы научили меня многому, я до сих пор правильно питаюсь и избавилась от 25 лишних кг. Удачи и процветания!
Чат поддержки