Консультация диетолога

Это специалист, который занимается изучением питания человека и его влияния на здоровье. Он помогает сформировать индивидуальные планы питания, учитывая особенности организма и образа жизни человека, а также помогает в профилактике заболеваний, связанных с питанием. Основная задача врача-диетолога — помочь людям сохранить или улучшить своё здоровье с помощью правильного питания. Он также работает с клиентами, которые страдают от избыточного веса или ожирения, заболеваний желудочно-кишечного тракта, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний.

Для того чтобы предложить рекомендации питанию, врач-диетолог проводит тщательный опрос клиента, задаёт вопросы об образе жизни, привычках в питании. На основе полученных данных он помогает сформировать комфортный сбалансированный рацион, который помогает клиенту достичь желаемых целей.

Поддерживающие сессии

Проводим поддерживающие сессии для закрепления результатов и обеспечения долгосрочного успеха.

Поддержка и профилактика рецидивов

Оказываем поддержку при возникновении «барьеров» на пути к изменениям и профилактику рецидивов в будущем.

Помогаем вам развивать навыки отделения от негативных мыслей и переживаний, работаем над укреплением связи с ценностями и созданием нового опыта, помогаем формировать и развивать навыки эмоциональной регуляции.

Похудеть после беременности и родов

Консультация поможет разработать рацион питания на гв и при искусственном вскармливании, сочетающийся с вашими физиологическими потребностями и заботой о малыше, чтобы не просто питаться правильно, но и похудеть после родов и убрать живот.

Разобраться с нарушением пищевого поведения

Специалисты помогут вам выявить и разрешить проблемы с питанием, установить здоровые пищевые привычки и достичь гармонии в отношении еды.

Записаться

Поможем сформировать индивидуальный план питания, учитывая все ваши потребности и предпочтения, чтобы избежать возможных дефицитов, которые нивелируют возможные минусы вегетарианства и поста.

Снизить вес

После консультации диетолога у вас будут индивидуальные рекомендации и план действий. Разберемся, что мешает вам похудеть без диет. Это поможет вам изменить свой образ жизни для устойчивого и легкого похудения.

Выстроить полноценный рацион при занятиях спортом

Получите консультацию по спортивному питанию, которая поддержит ваши тренировочные режимы и будет способствовать достижению лучших результатов.

Подобрать питание при заболеваниях ЖКТ, сердца, диабете и пр.

При наличии различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, заболевания ЖКТ и другие, специалисты адаптируют план питания к потребностям

Наладить питание после похудения

Найдёте поддержку и стратегию для предотвращения колебаний в весе и сохранения долгосрочного результата.

Консультации проводят

Как проходит онлайн консультация диетолога

Шаг 1

Сбор информации
Диетолог уточнит ваш образ жизни, питание, возможные заболевания и цели. Это поможет составить полную картину.

Шаг 2

Постановка цели и планирование стратегии

Вместе с врачом-диетологом сформулируете цель и составите реалистичный план с пошаговой стратегией её достижения.

Шаг 3

Изменения шаг за шагом
Каждую неделю с поддержкой диетолога вы будете внедрять новые привычки, меняя рацион и образ жизни в комфортном для вас темпе.

Шаг 4

Сохранение достигнутых результатов
В финале вы получите персональный план для сохранения достигнутых изменений надолго — с учётом вашего ритма жизни и потребностей.

Формат онлайн

Длительность 1 час

от 5 000 ₽

Спасибо Евгении Нуждиной, за то, что первая из всех врачей обратила внимание на корень проблемы Теперь есть надежда, решение и понятен путь!

Спасибо Евгении Нуждиной за то, что такой специалист появился в моей жизни! С ее помощью я начала осознавать и понимать проблемы и видеть стратегию решения. Она научила думать про питание самостоятельно, а не ждать навязанного чудо-меню. Принимаю информацию и использую ее!

Благодарю Евгению за консультации! Начала жить без стресса, работаю над собой с вашей поддержкой и уже минус 2 кг, чему очень рада и настроение хорошее.

Спасибо Евгении Нуждиной за работу и результат после индивидуальных консультаций.
Теперь я стабильно питаюсь (ушла с «качелей»), узнала о принципах питания не просто для похудения, а для сохранения результата, что делать, чтобы не переедать и не морить себя голодом.

Евгения, спасибо! Мне очень нравится результат! Я всегда сытая — овощи в половину тарелки — открытие для меня! Ну и сладкое ем! И главное без чувства вины и еще и с дефицитом калорий.

Евгения, благодарю вас за нашу работу! все, что обсуждали получилось уложить в голове и встроить в жизнь, получилось отпустить сверх контроль, чувствую себя комфортно, убрали страхи в отношении некоторых продуктов, стала включать в рацион больше овощей, фруктов, разрешаю себе сладкое!

После диагностической консультации поняла, что кажется главная проблема лежит глубже, чем я думала. И начинать нужно с другого, поэтому пересмотрела и изменила свой план действий. От души рекомендую всем попасть на диагностику к Евгении Нуждиной и Екатерине Оленевой. Диагностика длилась 1,5 часа, а анализировала всю полученную информацию несколько дней.

Делюсь своими результатами. На момент завершения нашего общения с Евгенией вес снизился на 6 кг, вес был 90. Получается с того момента, как я начала принимать препарат и соблюдать «здоровую тарелку» результат действительно есть, хочется конечно похудеть побыстрее, но понимаю, что быстро худеть это плохо. Вчера взвесилась, ушёл ещё 1 кг. Надеюсь, что вес понемногу будет уходить, уж очень хочется надеть своё любимое платье

Консультация прошла успешно, максимально комфортно для меня. Я была в восторге от профессионализма специалистов. Уже на диагностической консультации я поняла для себя много новой информации. И все выходные после этого моя голова кипела от мыслей… я вспоминала некоторые слова психолога, все новые мысли выписывала. Специалисты🔥🔥🔥

Хочу искренние слова благодарности сказать Екатерине Бацких. Это очень внимательный, доброжелательный, тонко чувствуюший человек. Мы с ней в начале пути, и у меня пока не всё получается. При этом от Екатерины ноль осуждения и 100 процентов внимания и поддержки. Мне это очень важно. Спасибо огромное. Наверное, у меня первый раз в жизни есть надежда, что всё реально будет хорошо.

Центр нормализации веса и пищевого поведения «МОЖНО Есть» - это онлайн-центр, который работает с клиентами по всему миру. Мы объединили опытных специалистов в области психологии, диетологии и эндокринологии.

Мы предоставляем современные и научно-обоснованные методики для преодоления нарушений пищевого поведения, снижения веса и повышения психологического благополучия.

Оставьте свои контактные данные и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время

Спасибо за вашу заявку!

Вам может подойти программа

Консультации психолога по вопросам питания и пищевого поведения

Поддержка на пути преодоления сложностей с пищевым поведением

от 4 000₽

Чат поддержки «МОЖНО Есть»

Консультации в личном чате с ведущим специалистом в области диетологии, нутрициологии и психологии пищевого поведения

от 10 900₽

Чат поддержки для мам с детьми до 1 года

Вернитесь в форму после родов без лишнего стресса. Забота о вас и вашем здоровье с сохранением внимания к малышу.

от 10 900₽

Консультации нутрициолога

Получите поддержку и персональные рекомендации по питанию, адаптированные под ваши потребности и цели.

от 5 000₽

Психологическая группа для людей с РПП

Группа для тех, кто страдает или восстанавливается от РПП

от 15 000₽

Диагностическая консультация

Консультация в формате консилиума проводится двумя специалистами — нутрициологом и психологом

5 000₽